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清水岩森林遊憩區有長青自行車道、十八彎古道(挑鹽古道)、中央嶺步道、觀音山登山步道任你串遊組合，

此次遊走十八彎挑鹽古道、中央嶺步道，

我們將車子停在清水岩遊憩區停車場，踢一段產業道路後右轉過河堤再取左即可抵十八彎古道的入口(彰化社頭鄉)，

十八彎古道的盡頭為鳳梨園(南投縣名間鄉)。

哇~真的是古道吔，鞋底較薄的走起來還有按摩效果哦!

途中會有分岔路，但沒一會又在前方會合，

古道以不規格的鵝卵石鋪設，剛開始的一段路皆無樹木遮蔭，過了一會，林蔭開始出現，

整條古道的坡度起伏不大，適合全家大小，但要防止小黑蚊的侵襲，

夏日的天氣漫步其中，完全沒有風，沒一會便滿身大汗，不過流流汗排毒也是好事，

途中有一休憩涼亭，涼亭旁即是陡上坡，於是在此先歇會，

最後的二百多公尺也是陡階梯，

步行約四十分鐘即可抵達古道終點，有大片的茶園還有間小土地公廟，

這裡終於有感受到一點點微風，

茶園的旁邊還有鳳梨園

挑鹽古道的距離不長、落差也不是很大，可說是老少皆宜，

在此休息了一會之後，我們這群人分成二路，

有的原路折返，有的右轉銜接中央嶺步道返回停車場，

中央嶺步道會經過一段陡峭木製階梯，也是步道裡比較有特色的地方，有點小刺激。

媽媽走的好清鬆^.^

接下來的路比由十八彎古道原路折返的路程遠很多，為了不讓他們等太久，我們加快速度前進，

沿途充滿綠意，就讓我們一起來進行步道森呼吸吧!

我們一路趕路，中途只在三峰涼亭這裡休息補充水分，休息完直接走三峰步道出口下山，

後來這一段便收起相機專心趕路囉!

三峰一路往下回到停車場，此時十八彎古道原路折返的人已經休息一陣子了。

清水岩：

1.國道一號下北斗交流道，往斗苑東路方向→右轉斗苑東路→左轉員集路→接和平路→左轉山腳路五段→右轉清水岩路→左轉進入清水岩停車場。

2.國道三號轉東西向快速道路漢寶草屯段往西→左轉山腳路一段→左轉清水岩路→左轉進入清水岩停車場。