塗鴉記事。語中天堂

11/1(日) 右肩下來一點點的背部「膏盲」的地方會酸痛

11/3(二) 到吳X富復健2-6-6，拉腰20公斤第二次

最近復健之後，尾椎坐久會痛，腰酸有點好轉，右邊膏盲還是好酸

11/4(三) 到吳X富復健3-6-1，拉腰21公斤第一次，向醫生反應膏盲酸，復健改為電膏盲的地方

11/5(四) 這幾天又變熱了

11/6(五) 到吳X富復健3-6-2，復健電膏盲的地方，拉腰21公斤第二次，回家途中手掌麻

11/7(六) 到吳X富復健3-6-3，復健電膏盲的地方，拉腰22公斤第一次

11/8(日) 雖然現在是秋天，但高溫晴朗始終感覺還停留在夏天，因為天氣就像夏天一樣熱

下午到龍井走萬里長城步道全程(me一家+爸媽)

晚上到公園玩玩運動器材

11/9(一) 到吳X富復健3-6-4，復健電膏盲的地方，拉腰22公斤第二次

11/10(二) 到吳X富復健3-6-5，復健電膏盲的地方，拉腰22公斤第三次

11/13(五) 看氣象說明後二天東北角的天氣都不太好

11/14(六) 桃源谷步道

11/15(日) 新北 龍門露營

11/16(一) 到吳X富復健4-6-1，復健電膏盲的地方，拉腰23公斤第一次

11/18(三) 到吳X富復健4-6-2，復健電膏盲的地方，拉腰23公斤第二次

11/20(五) 晚上Albert載妍妍上美術途中發生車禍，

對方是一個爸爸也載著一位男同學，是和妍妍同校的同學，妍妍說她認識

對方的機車比較嚴重，對方爸爸皮外傷流血中，後來有人叫來警車及救護車，

警察現場量測拍照後，要雙方到警局做筆錄。

11/20(五) 到吳X富復健4-6-3，復健電膏盲的地方，拉腰24公斤第一次

11/21(六) 下雨的日子，也是加班的日子，身體還是呈現無力狀態，膝蓋根本還沒恢復，明天的馬拉松該怎麼辦?

11/22(日) 跑馬拉松9公里

11/23(一) 拔牙

11/24(二) 一早起來發現左臉頰腫很大，到吳X富復健4-6-4，復健電膏盲的地方，拉腰24公斤第二次

11/25(三) 到吳X富復健4-6-5，復健電膏盲的地方，拉腰25公斤第一次

11/27(五) 單位聚餐--鬼椒麻辣王

逢Bonnie減重時期，因此所有甜食完全沒吃，只有吃很少的火鍋料及喝無糖綠茶及一杯咖啡，

這裡的冰品很多，看到同事在吃，差點就克制不住破功了

11/28(六) 到吳X富復健4-6-6，復健電膏盲的地方，拉腰26公斤第一次

11/30(一) 晚上看牙齒報告，醫生表示送驗合格，沒驗出腫瘤，鬆了一口氣，去醫院的路上還很擔心呢，回程的路上寛心了，跑去逛書局

在平凡的日子裡，每天還是得花一點點時間沉澱自己，記下片刻的點點滴滴也是不錯的