去年身體胖的實在不像話
同事說：實在不知怎麼說妳那個屁股，大~~~到不行
看她還比手勢，真是誠實的有夠徹底，身上突然被插了好幾隻箭呀
人家說的一點也不誇張呀!我真的太不注重自己的身形演變了，任由其橫向發展而不自制
每次去逛百貨公司或服飾店買衣服，才進到裡面都還沒看衣服，小姐便說：不好意思，我們這裡沒有你的size哦!
走了幾間都找不到可穿的衣服，實在打擊不小，但很快的就又忘記這個恥辱了
有時改到大尺碼服飾店買衣服，但大尺碼的店裡賣的貴，漂亮又喜歡的實在很有限
後來也開始在網路上買衣服，但有時大小還是難免會有誤差，真是傷腦筋呀!
一年之後，減了14公斤，很高興....
網路上說：
減肥真的是人生一輩子的功課
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
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◆國外旅遊 (13)
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