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這次的宜蘭之旅，有把新寮瀑布列入行程裡

只是來到宜蘭，看著山的那端佈滿烏雲，便先走其他的景點

到了下午想說還有時間，天氣好像也不錯，就去走走吧!

對新寮瀑布的印象相當模糊，只記得好多年前來過，之後便隔了好久沒來，根本沒什麼印象呀!

停車場停的滿滿的

入口前這裡有二個涼亭提供遊客休憩，也有攤販賣東西，此為回程拍攝，賣飲料的已經收攤

這裡有貼注意事項：第一層觀瀑平台部分台面下陷，請勿踩踏並注意安全；步道1.2公里處有落石及路基邊坡土石滑落，請小心通行

步道的左邊是往冬山鄉林管處工作站，想上廁所的人就往工作站方向去，途中沒有洗手間 

新寮瀑布步道始在2005年整建完成，是宜蘭人氣最夯的步道，一年到訪遊客數曾來到20萬人次以上，是條十分熱門的親山戲水步道，

2009年10月遭到芭瑪颱風嚴重破壞、滿目蒼夷，步道、周邊林相全毀，地形地貌也大幅改變，步道因此封閉，

第一層瀑布以上的步道柔腸寸斷，吊橋、路基消失，

經過羅東林區管理處以生態工法清理河道淤積，並開始護岸工程，

2011年修復到第一層瀑布0.9公里的步道，

一直到2018年才完成全段步道，耗時9年重建，並從2018/7/3起重新對外開放。

新寮瀑布步道沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.5公里，來回約1.5小時，有兩個氣勢磅礡的瀑布很值得造訪

這裡假日實施遊客管制，350人為上限，開放時段早上7:00~下午18:00

這天採自由登記

從入口至新寮瀑布第一層瀑布的步道路段，路程短、路況好，平緩好走，景色宜人，是老少咸宜的大眾化路線。

這天天氣太好了，有點曬...

沿途漫步於溪畔邊，潺潺的溪流聲不絕於耳，偶見蝴蝶飛舞的身影，

0.1K里程木椿

步道旁有幾處小徑可通往一旁的新寮溪畔，溪水清澈，有遊客在溪邊玩水，

此處已可看到第一層瀑布及觀景台、吊橋的蹤影

這裡階梯式的野溪好像有點印象 

來到觀景台，第一層瀑布長約30公尺，

瀑布水量十分豐沛，依山壁傾瀉而下，猶如千軍萬馬奔騰，氣勢磅礡，非常壯觀，

吸收瀑布的負離子～感覺很沁涼，

下面是碧綠水潭，有遊客在此戲水，看了就很清涼消暑

由觀瀑平台可看到上方通往第二層瀑布的步道，陡峻且落差較大，

要探訪第二層瀑布就比較需要爬山囉!

看起來就是新建的吊橋，我們也跟著跨越新寮溪，準備通往第二層瀑布囉! 

木質挑高吊橋

橋面走起來蠻穩的，不太會晃

來和瀑布合照一張吧!

爬一段陡上的石階路後便是高架棧道，

棧道沿山壁而建

由上往下眺望，景色蠻美的

步道沿溪而行， 伴著四周美景，林木茂盛，林蔭蒼蒼，溪水淙淙，走在其間舒爽愜意，暑氣全消，

步道緊鄰溪谷，相當涼爽，處處散發著魅力，這段路景色相當愜意。

樓梯旁也有一個不錯的休憩戲水水潭，

步上階梯來到一處平台

這裡看的瀑布高低差不大

這一段路較為危險

回看剛才的小平台

危險路段

橋的旁邊山壁上也掛了一道小瀑布

瀑布由橋面下流過

木椿顥示1.4公里了，意味第二層瀑布不遠了 

走過拱橋

這裡很漂亮，在拱橋上留影，

爬上最後一段階梯 

拱橋跨越新寮溪上游溪谷 

越過拱橋，隨即來到步道終點。

此處巨石錯落，哇!這裡遊客也太多了吧!

才轉個彎，此時第二層瀑布出現在眼前，約有60公尺高，瀑布身影秀麗，瘦瘦長長的，站在下面往上看真的好高呀，

瀑布從崖頂奔騰躍下，規模比第一層瀑布更有看頭。

瀑布的水氣迎面而來，享受瀑布邊的天然負離子無比清涼

第二層瀑布前面的腹地不大，水也不深，我們脫鞋走到水里，但水溫並沒有想像中的低，站在這裡整個人都神清氣爽

準備回程了

趕快安排來趟消暑瀑布小旅行吧！這裡絕對是涼快消暑的好去處^^ ...

屬於大眾化的路線，適合親子一起遊玩！可以順遊仁山植物園呦！

整條步道中沒有廁所，遊客必須先到工作站上廁所

新寮瀑布步道

長度 : 1.5公里

步行時間 :

第一層瀑布900M處 來回約 30分鐘

第二層瀑布1500M處 來回約 90分鐘

停車場 : 免費

廁所 : 請至入口處旁林管處工作站

管制 : 人數管制350人

開車：

1.台北走北宜公路或濱海公路接台9線→礁溪→宜蘭→羅東→冬山方向，於進入羅東市區前環鎮道路大十字路口右轉純精路（約2Km）右轉往丸山(宜34線，義成路三段)，右轉走到底約2.7Km，看咖啡色指標）T字路右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。

2.台北走濱海公路經過冬山河利澤簡橋直走或親水公園正門出來右轉往羅東方向走到光榮路左轉，過高架橋直走第三個紅綠燈左轉，往丸山(宜34線，義成路三段)走到底為T字路右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。

3.花蓮、蘇澳方向過來，請走台九省道往羅東、冬山經過冬山鄉農會後第四個紅綠燈左轉往太和、八寶(宜34線，義成路一段)直走(2.2Km)T路左轉往八寶直走(1.2Km，看咖啡色指標)十字路口右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。