歐弟訂婚的日子,Bonnie擔任媒人婆的角色,帶著一張講稿,Albert表示這樣看起來不專業,Bonnie回本來就不是專業的呀!
其實Bonnie也曾試著看可不可以背起來,但光是念台語就不標準了,還是看著唸好了
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11/1(日) 右肩下來一點點的背部「膏盲」的地方會酸痛
11/3(二) 到吳X富復健2-6-6,拉腰20公斤第二次
最近復健之後,尾椎坐久會痛,腰酸有點好轉,右邊膏盲還是好酸
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11/1(日) 國小運動6.6公里(100分鐘)
保持固定速度前進,整個狀態不錯,
妍妍比我少走2圈而已,表現算很優了,
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12/1總幹事公佈已成團的旅遊點:
峇里島、沖繩、長灘島、芭達雅、韓國首爾、東京自由行、澎湖3天2夜、南台灣3天2夜、台東夏都4天3夜
原本2016年的公司旅遊Bonnie是選擇中越,但因人數不足而沒成團,
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10/4(日) 台中 潭子。新田步道爬山
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9/4(五) 瑾瑾生病,喉嚨痛,發燒
9/5(六) 好天氣的週末,曬棉被,床單破了,換面加減用,枕頭套也破了,還是繼續用。新買了一台電腦到貨。
9/6(日) 大肚萬里長城登山步道爬山
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10/11(日)下午到員林藤山園爬完山回程途中小瑾出現暈車症狀,因為她常暈車,因此也沒想太多,
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10/1(四) 彰X中醫看診的日子,醫師要Bonnie克制食慾,這對Bonnie而言真的很難
今天又多看了一科--骨科(沈東霖醫師)(脊椎側彎,第5腰椎~第1薦椎間隙狹窄)
10/2(五) 國小運動6公里(健走14圈+跑7圈+健走6圈)
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9/1(二) 連續二週下雨的日子,今天終於好轉一些了,結果晚上又下了,加班到21:00
9/2(三) 放晴了,但雲層仍偏厚,久違了操場,晚上到國小健走半小時(3公里)
9/3(四) 彰X中醫看診的日子
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8/2(日) 騎單車一小時
8/3(一) 到國小走路半小時,看天上的飛機,做瑞士夢~有健康的身體才能踏片千山萬水...XD
8/4(二) 早上5:30~6:00到國小走路,晚上20:30~21:00到國小走路
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極少帶婆婆到郊外走走,
因為竹坑南寮步道實在很適合老人家,
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7/4(六) 帶婆婆去走竹坑南寮步道
7/5(日) 員林藤山園步道,步道結束後到員林買涼鞋及吃晚餐
7/6(一) 晚上到國小走操場,感受涼風
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6/6(六) 三個六,想必是個幸運的日子,但事實不然,是個下雨天,而且Albert感冒了,整個人呈現昏沉的狀態
6/8(一) 晚餐後一家人到附近國小走操場,瑾瑾遇到她幼稚園大班同學,一個和她身高差不多的小男生,
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接續屁股坐痛就診那篇,
自從上次看過骨科之後,脊椎患有側彎與第5腰椎~第1薦椎間隙狹窄問題,
服用醫生開的消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑等藥物治療,又看了家醫、中醫,
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5/2 瑾瑾5Y生日,帶她到85◦C買蛋糕
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以前到國小運動時,常常看到操場中間有許多小朋友在練習直排輪,心裏在想自己的小朋友也應該去學才對,
當妍妍國小4年級暑假時,就去買了直排輪給她練習,
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之前會想為何自己這幾年來愈來愈胖,會不會新陳代謝出了問題,
但想歸想,一直以來還是任由身體橫向發展,沒有多加理會,
反正老公不嫌棄就好了
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2016員工旅遊提案分成幾個階段:
1. 11/12福委會總幹事召集幹事們開會
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上次洗牙時醫生看Bonnie左下方牙齦腫脹,便去照了全口的X光檢查,表示左下牙齒的最後一顆,齒根斷裂有膿,
醫生建議將那顆牙拔除並進行人工植牙,當天就約好二週後去拔牙的日子。
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這二年發現周遭有許多朋友參加馬拉松活動
Bonnie也來摻一腳,湊湊熱鬧,
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其實原本是想訂新竹、苗栗山上的露營區,但所問的露營區間間客滿,
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好天氣的假日,出去放風去
7/5(日)及10/11(六)一起記錄
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新田步道是條被我們遺忘,最近又想到的步道
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因為出國,有一陣子沒有回家
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小瑾是個呱噪的女生,吃早餐的時候總是愛一直講話,
每當Bonnie下班回家後,她會待在阿嬤房間看電視,
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夏天看到網路上許多人介紹的新景點~坪林森林公園,
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